برای هر کس سوال است که بهترین زمان برای درس خواندن چه ساعاتی است و چقدر است؟ چه ساعاتی برای درس خواندن مناسب و مفید است؟ درس ها را چگونه می‌توان ساده تر مطالعه کرد و … . اگر شما هم احساس می‌کنید که برای درس خواندن نیاز به کمک دارید و یا می‌خواهید به بهترین روش ممکن از زمان خود استفاده کنید یا حتی می‌خواهید بهترین زمان برای درس خواندن، با ست همراه باشید.
سوال هایی که درس خواندن را راحت می‌کند
ما در اینجا، چند سوال مهم داریم که باید به هر کدام به صورت مجزا و دقیق پاسخ دهیم. بسیاری از افراد خواهان این هستند که بهترین زمان درس خواندن، چه ساعاتی باشد بهتر است؟
بهترین زمان برای درس خواندن چگونه محاسبه می‌شود؟
با فرض داشتن یک خواب کامل ومناسب، بهترین زمان درس خواندن هر فرد از ساعات ابتدایی روز، یعنی ساعت 6 و یا 7 آغاز شده و تا ساعت 11 ادامه دارد. این ساعت ها، به واسطه فیزیولوژی بدن و همچنین، آمادگی ذهن برای درک بهتر مطالب، بسیار مناسب به حساب می‌آیند. از طرف دیگر، ساعت 4 بعد از ظهر تا ساعت 10 شب نیز یکی دیگر از بهترین زمان های درس خواندن خواهد بود. بدن استراحت کافی را داشته، خود را در مرحله ریکاوری قرار داده و آماده است تا دوباره شروع به مطالعه کند.
مطالعه مفید به چه شکل است؟
سوال دومی که بسیاری از خود می‌پرسند این است که با پذیرفتن تمام مطالب بالا، آیا نیاز است تا هر کسی از ساعت 6 و 7 تا 11 بدون وقفه و استراحت درس بخواند؟
پاسخ خیر است. همانطور که تمام اعضای بدن ما به واسطه انجام فعالیت متناسب خود، دچار خستگی و تنیدگی می‌شوند، ذهن ما نیز دچار خستگی خواهد شد. این یک باور غلط است که بسیاری از افراد برای مطالعه، به صورت مستمر و بدون استراحت درس می‌خوانند. بهترین روش برای به دست آوردن بهترین زمان برای درس خواندن در این زمینه، این است که شما با داشتن یک برنامه دقیق درسی، بهترین زمان درس خواندن خود را محاسبه کنید تا بتوانید بهره وری خود را بالا ببرید.
این امر برای هر کس متفاوت است، به عنوان مثال، فردی با مطالعه 2 ساعته، نیازمند به استراحت خواهد شد و فردی دیگر، با داشتن 30 دقیقه مطالعه احساس خستگی می‌کند. هر کس باید برای خودش بهترین زمان برای درس خواندن را داشته باشد. اما روشی که به صورت عموم گفته شده و برای همه توصیه می‌شود، 45 دقیقه مطالعه و 15 دقیقه استراحت می‌باشد.
روزی چند ساعت درس بخوانیم تا نتیجه بگیریم؟
حال که به دو سوال بالا پاسخ دادیم، بهتر است این را بپرسیم که برای موفقیت در هر رشته، نیازمند مطالعه چند ساعته هستیم؟
بسیاری از افراد، نسخه مخصوصی را پیچیده و احساس می‌کنند با این روش ها، هر کسی را به موفقیت می‌رسانند. اما نکته این است که هر کسی با توجه به درک خود، سطح عملی خود، میزان سختی مطالب برای ذهنش و پارامتر های دیگر این چنینی، نیازمند به زمان مطالعه متفاوت است.
روشی خاص برای زمان مطالعه، دیدی است که شما را از مسیرتان عقب خواهد انداخت و شما نیازمند به برنامه ریزی از طرف مشاور، داشتن منابع صحیح، هدفمند درس خواندن و موارد این چنینی هستید.
روزی چند ساعت باید درس بخوانیم؟
اما در این باب سوال دیگری وجود دارد که سوال صحیحی به نظر می‌رسد. روزی چند ساعت درس بخوانیم؟
این سوال بسیار مهم است. شما می‌توانید برای خود حدی مشخص کرده تا از آن پایین تر نیایید. این حد شما را به نتیجه نخواهد رساند، اما می‌تواند شما را منظم کرده تا خیالتان را راحت کند.
مطالعه مانند ورزش است. فرض کنید عضله ایی در حال تمرین دیدن است. در اولین روز، این عضله ممکن است با تمرین 8 ساعته نابود شود. ذهن ما نیز به همین شکل است. زمانی که می‌خواهید مطالعه کردن را شروع کنید، نباید از ابتدا به خود و ذهنتان سخت بگیرید. با گذشت زمان، میزان ساعت مطالعه را بیشتر کرده و با خیال راحت می‌توانید خود را برای مطالعات با زمان بالاتر آماده کنید. بیشترین ساعتی که شما بتوانید در روز مطالعه داشته باشید، 8 ساعت خواهد بود.
چگونه درس خواندن را برای خود راحت کنیم؟
حال که سوالات مهم در مورد زمان مطالعه را دیدیم و پاسخ آن ها را نیز یافتیم، بهتر است این را بدانیم که چگونه مطالعه را ساده کنیم. شما با داشتن منابعی مطمئن، مطالعه را ساده تر خواهید کرد. حال بهتر است منبع این منابع یعنی ست را بهتر بشناسیم.
ست، ساده ساز راه سخت
ست، یکی از سایت های فعال در حوزه آموزش است. این سایت که تحت نظر موسسه آموزش مجازی ثمین است، پس از مشاهده فعالیت های نه چندان جالب در زمینه منابع درسی، اقدام به تولید منابع درسی خاص با سطحی متفاوت کرد. این منابع شما را نسبت به هر چیزی بی‌نیاز خواهد ساخت. داشتن نمونه سوال درسی، کتاب های درسی، خلاصه نکات و فیلم آموزشی، شما را به راحتی به بهترین جایگاه در هر درسی که می‌خواهید می‌رساند.
ممکن است شما در یک درس مشکل داشته باشید(به عنوان مثال، درس دوم عربی هشتم) ، یا در تمام آن درس مشکل داشته باشید(خلاصه دروس دهم)، شما به راحتی هر کدام را که بخواهید می‌توانید از ست تهیه کرده و از آن استفاده لازم را ببرید.
کلام پایانی
در این مقاله، شما بهترین زمان درس خواندن را متوجه شدید. روش مطالعه و حتی باید ها و نباید های مطالعه را نیز، دیدید. حال زمان آن است که با داشتن منابعی قوی در دست خود، به راحتی پیشرفت کرده و خود را برای یک برنامه موفقیت آمیز آماده کنید. شما هر گاه که خود را نیازمند به داشتن محتوای آموزشی مناسب، ویدیو درسی و یا نمونه سوال حل شده دیدید، ست یار و همراه شما خواهد بود تا بتوانید بهترین امکانات را با پایین ترین هزینه داشته باشید.
برای کسب اطلاعات بیشتر از مجله خبری ست کلیک کنید.
